コンセプト
皆さん、ご存知ですか？
Yoga は「つなぐ」という意味だということー。
私のヨガとの出会いは、自分自身を見つめ、向き合うように
なることの始まりでした。
また、真からのリラックスを感じたのもヨガが初めてです。
独身の時もヨガは仕事でのストレスや疲れを解消し、頑張りすぎる
私にとってはリセットする大切な時間でした。
そして結婚 妊娠 出産 というめまぐるしく変化する環境の中、
心と体は今まで全く違う状態になるのを実感しました。
特に36才から40才までの間に3人の子を出産し、自身の体調と子育てとの
バランスに苦しい時もありました。
そんな中、ヨガを通じて自分と向き合い、自分のカラダの声を聴くことで、
いろんな波を乗り越えるヒントを見つけることができたのです。
出産を終えてからは、休む間もなくあわただしい子育ての日々ですが、
ヨガを通して、自分と向き合い、呼吸を感じる時間を持つと
心の内側から穏やかになり、また元気が湧いてくるのです。
その元気は周りへの感謝にもつながります。
スマイルラボは、
たくさんの笑顔でつながる場所でありたいー
そんな想いでいっぱいです。
インストラクター
CHIEKO
（ヨーガ・インストラクター／日本マタニティヨーガ協会会員）
1971年生まれ
1991年 cocoro yoga
spaceにてヨガに出会い、インストラクターとなる。ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、ヨガスタジオなどでヨガレッスンを担当。
またインドのシバナンタアシラムにてヨーガ研修。その後、看護学校へ入学し、准看護師免許を取得。
- スタジオ ヨギーにて産前のためのヨガ指導者養成講座修了
- スタジオ ヨギーにて産後のためのヨガ指導者養成講座修了
- ピュール・オドゥールメディカルアロマセラピー講座
- RTA初級ベビーマッサージセラピスト修了
- ルナ・ワークスにてリストラティブヨガ指導者養成コース修了
- 日本マタニティヨーガ協会にて指導者養成コース修了
- tikiyogaにて指導者養成講座修了
- レイキThird Degree修了
HARUMI
小学校から剣道をつづけ、2004年の結婚を機にサーフィンを始める。
身体の歪みからくる腰痛、肩こりに悩まされたことがきっかけにピラティスを始める。
2008年、12年間務めていた会社を辞め、本格的にピラティスを学び 2009年 [Pilatis Japan Beginner ] [Intermediate Mat インストラクター] [ Pilatis Japan Advanced Mat インストラクター]の資格を取得。
ピラティスと趣味であるサーフィンは共通するところが多く、どちらも身体のバランス感覚が重要だと日々実感しています。身体の中心が強いと疲れにくく、精神的にも心の底からリフレッシュできますよ。
一緒に始めてみませんか？
YUKARI
1970年生まれ
大好きなSURFINを通じてYOGAに出会う。
運動好きな家族の健康維持の為、YOGAの勉強をはじめる。
TIKI YOGA STUDIOにて指導者養成コース終了。
YTJS(日本ヨーガセラピストスクール)にて指導者養成コース終了。
主人の転勤により、自然あふれる壱岐の島に三年半移住。
そこで、ヨガクラスを担当。
また、幼稚園や小学校にてKIDS YOGA・親子YOGAなどを担当。
心と体のバランス、自然と自分とのつながりを保つために、是非YOGAをはじめて、ここちよい日々を送りましょう・・・
アクセス
現在、3会場でレッスンを行っています。
※会場は変わることがありますので、それぞれのページのスケジュールとあわせてご確認ください。
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ベビーヨガ・マタニティヨガ
福岡市南区向新町会場
（野多目インターすぐ側）
P有り（すぐ側にあります。2H 100円） -
マタニティヨガ
そよ風ホール
那珂川町中原3-127
グランカーサエテシア 1F
（新幹線博多南駅 徒歩2分）
（パラティーノ裏） -
ピラティス
むねのき（TEL: 092-952-1122）
那珂川町下梶原2-6-3
P有り
